职场如何面对

      你是不是明明不想参加公司的团建、不想跟着同事一起做自己不喜欢的事，却因为怕被孤立、怕别人说你不合群，只能硬着头皮答应，全程假装开心，心里却百般抗拒？
心理技巧：赶紧破除你的孤立恐惧，真正的合群不是刻意迎合别人，而是吸引同频的人，哪怕只有少数人认同你，也比假装合群强，你不必讨好所有人，做自己就够了！
     你是不是面对职场的饭局、人情世故，特别不喜欢那些虚头巴脑的客套话、敬酒环节，却不敢保持真实，只能跟着敷衍逢迎，全程尬笑，吃完一顿饭比上班还累？
心理技巧：给自己建立边界感，你可以礼貌待人、尊重别人，但是不必敷衍逢迎、勉强自己，真诚的相处比虚假的人情更长久，也更舒服，不想做的事，不用勉强自