当朋友一次次开口借钱，刚开始还能爽快答应，到后面越借越犹豫，甚至想找借口拒绝？ 其实这不是你小气、不够朋友，而是心理学里的边界效应在作怪。 边界效应简单说就是外界的请求突破了你的心理边界，超出了舒适承受范围，就会生出回避心理。就像朋友反复借钱，一次两次还好，次数多了，钱包压力大了，心里也会忍不住纠结，哪怕知道他们有难处，也会莫名想逃避。 该怎么解决这种矛盾呢？ 借钱的人和被借的人都要做改变： 对被借钱的一方： 1. 别硬撑。跟他们说清楚：“我不是不帮你，但频繁借钱会让我有压力。如果是急事咱们可以一起想办法，但长期借钱我也需要规划自己的生活。” 2. 学会守住边界。换位思考朋友借钱的背后，其实是遇到了困难，但你的钱也不是大风刮来的。试着明确自己的底线，比如“我这次能帮你，但下不为例”，心里的纠结就会少很多。如果还是觉得为难，就试试转移话题、说自己近期也有开销，或者提议一起找其他解决办法。 对借钱的一方： 1. 别过度依赖，不管是应急还是周转，尽量提前规划，别把朋友当成“提款机”，如果真的需要帮忙，也要说明还款时间和方式，别让对方心里没底。 2. 换种求助方式，别用“你这么有钱肯定不在乎”“不借就是不够朋友”的道德绑架，换成真诚的沟通，比如“我最近遇到点困难，能不能借我一点？下个月发工资就还你”“如果不方便也没关系，我再想想别的办法”。 其实朋友之间的矛盾，大多是边界感出了问题。只要被借钱的一方守住自己的底线，借钱的一方尊重对方的边界，就能少很多不必要的尴尬。
