一、思维的核心定义：不是空想，是“解决问题的探索” 杜威明确区分了两种思维，这是建立批判性思维的基础： 1. 日常联想思维：被动、无目的的胡思乱想（如凭直觉下判断、随大流），易被情绪和偏见左右，是大多数人的思维常态。 2. 反思性思维：主动、有目的的探索性思维，以解决问题/解答疑惑为核心，特点是有证据、有逻辑、有结论、有检验，也是本书要培养的核心思维能力。 二、反思性思维的5步核心流程（经典思维模型） 这是一套可落地的“问题解决/决策思维框架”，适用于学习、工作、生活中的所有判断与选择，也是后续诸多思维模型的源头： 1. 觉察困惑：发现问题/疑惑（思维的起点，没有困惑就没有真正的思考）； 2. 界定问题：清晰描述问题的核心，明确“要解决什么、关键矛盾是什么”； 3. 提出假设：基于现有信息，提出可能的解决方案/解释（大胆假设）； 4. 推理验证：分析每个假设的逻辑链，推导其可能的结果，排除不合理选项； 5. 实践检验：将最优假设落地实践，根据结果修正，形成最终结论（小心求证）。 三、思维的3大常见误区（避坑核心） 杜威指出，阻碍有效思维的不是“智商”，而是思维的“懒惰与偏见”，核心误区有3个： 1. 轻信盲从：轻易接受权威、传统或大众的观点，不做独立验证； 2. 主观臆断：凭个人经验、情绪或直觉下结论，忽略客观证据； 3. 浅尝辄止：思考停留在表面，不深究问题的本质和背后的逻辑。 四、训练反思性思维的4个关键方法 思维不是天生的，而是通过刻意训练形成的，方法聚焦“让思考变主动、变落地”： 1. 保持好奇心：主动寻找问题，对身边的现象多问“为什么”，培养思考的起点； 2. 积累知识与经验：思维的素材是知识，没有足够的认知，再完善的框架也无用； 3. 学会提问与质疑：对所有观点（包括自己的）提出问题：“证据是什么？逻辑是否通顺？有没有其他可能？”； 4. 在实践中思考：思维的最终目的是解决问题，把思考融入行动，在实践中检验和优化思维方式。 五、核心价值与适用边界 1. 核心价值：本书不教“技巧性思维”，而是搭建了批判性思维的底层逻辑，让你从“不会思考”到“懂如何思考”，是个人成长、学习、决策的底层能力指南； 2. 适用边界：偏理论奠基，无过多实操案例，适合想搭建思维底层框架的人；若想练具体技巧，可搭配《批判性思维工具》等书使用，适合学生、职场人、家长（也可用于培养孩子的思维能力）。
