当面临复杂问题时，我们常常陷入一种认知困境：头脑中源源不断地涌现新方案的同时，却难以对它们进行即时筛选与评估。这种“一边寻找，一边筛选”的尝试，往往导致思维效率骤降。从认知心理学中的注意加工模式角度审视，这一困境的根源在于人类注意资源的有限性与不同认知任务间的本质冲突。 注意加工的核心特征在于其资源的有限性。认知心理学中的“双重任务范式”研究反复证实，当两个任务竞争同一认知资源时，表现会显著下降。方案寻找本质上是发散性思维过程，要求注意系统广泛搜索记忆网络，激活 distant 关联，容忍模糊性与不确定性，它如同一张撒向知识海洋的宽网。而方案筛选则是聚合性思维过程，需要依据明确标准进行批判性评估、比较与判断，恰似精细筛选网中捕获物的精密仪器。这两者所调用的认知加工模式存在根本性差异，强行并行必然导致认知超载。 神经机制层面，方案生成与评估涉及不同脑网络的交替主导。神经影像学研究显示，创造性想法产生时默认模式网络（与心智漫游、联想相关）活动增强；而进行评估判断时，执行控制网络（负责逻辑分析、抑制无关信息）则更为活跃。这两个网络存在一种“跷跷板”式的拮抗关系——一方的活跃常伴随另一方的抑制。因此，试图让大脑同时保持高度发散的生成状态与高度聚焦的评估状态，违背了其固有的神经节律。 日常经验为此提供了生动注脚。作家在“头脑风暴”情节时若不停纠结于语法修正，创作流必会中断；设计师在灵感迸发阶段过早进行可行性审查，创新火花常被扼杀。这些现象并非能力不足，而是注意加工的内在规律使然。当我们强制进行任务切换时，不仅会产生“转换损耗”（在任务间切换时的时间与准确度代价），更可能破坏每种思维模式所需的特定认知情境。 理解这一限制并非让我们束手无策，反而为优化决策提供了科学路径。最有效的策略或许是进行“认知分期”：明确划分“生成阶段”（暂缓评判，追求数量与多样性）与“评估阶段”（运用标准，批判筛选）。这种基于注意规律的时间区隔，既尊重了认知系统的本性，也提升了最终方案的质量与创造力。在信息过载的当代，认识到“不能同时做好所有事情”并非缺陷，而是人类认知设计的智慧体现。通过科学管理注意资源，我们才能在复杂问题面前既保持思维的开放性，又不失判断的严谨性。
