网瘾的形成是个人特质与环境因素相互作用的结果。识别高风险人群和诱发情境，对于预防和早期干预具有重要意义。 特定的人格特质 研究显示，某些人格特征与网络成瘾倾向存在相关性： · 高神经质与低尽责性：情绪不稳定、容易体验到焦虑、抑郁的个体，更可能将网络作为情绪调节工具。而低尽责性（表现为自律性差、缺乏目标）的个体，对网络使用的自我控制能力更弱。 · 冲动性与感觉寻求：冲动控制能力不足的个体难以抵制网络即时奖赏的诱惑。高感觉寻求者则容易被网络提供的强烈、新颖的刺激所吸引。 · 现实社交焦虑与低自尊：在面对面交往中感到困难、恐惧负面评价或自我价值感低的个体，可能在相对安全的网络社交中获得慰藉和认同，从而过度依赖。 关键的环境诱发因素 · 家庭功能失调：缺乏情感温暖、父母过度控制或忽视、家庭冲突频繁、沟通不良的家庭环境，是青少年网络成瘾的重要风险因素。孩子可能将网络视为逃离家庭压力或获取关注的方式。 · 同伴影响与学校压力：同伴群体中盛行的网络文化（如特定游戏），以及巨大的学业竞争压力，都可能推动个体投入网络世界寻求归属感或释放压力。现实中社交孤立或遭遇霸凌的青少年风险更高。 · 网络的可及性与特性：高速互联网、智能设备的普及，以及经过精心设计以最大化用户粘性的应用（如无限滚动的信息流、变动的奖励机制），大大降低了过度使用的技术门槛，并通过心理学原理强化使用习惯。 · 重大生活事件与压力：如升学失败、失恋、亲人离世、职场受挫等，可能成为诱发或加剧网络成瘾的催化剂。 个体特质如同“易燃物”，环境因素则是“火花”。二者结合，显著增加了网络使用从工具性行为发展为失控性成瘾的可能性。明确这些风险因素，有助于我们进行有针对性的筛查。
