第一性原理是一种追溯事物本质、剥离表象与惯性假设的底层思维方式，核心是：抛开所有二手经验、既定惯例和类比推理，回归事物最基础的不可拆分的内核，再从内核出发推导解决方案。 它并非心理学专属术语，最早由亚里士多德提出（“事物被认知的第一根本”），后因埃隆·马斯克运用它打造特斯拉、SpaceX 而广为人知，适配所有领域的决策与认知。 核心核心要点（3点精炼，好记好用） 1. 剥离表象，直击本质：拒绝“别人都这么做，所以我也这么做”，砍掉所有非核心的附加假设（比如“做电动车必须靠传统车企供应链”就是可剥离的假设）。 2. 底层不可拆分，逻辑闭环：第一性原理是该领域最基础的事实/公理，无法再拆解成更简单的命题，以此为起点推导，结论才不会偏离本质。 3. 跳出惯性，突破边界：类比思维是“跟风式创新”，第一性原理是“根源性创新”，本质是从0到1的底层重构，而非从1到10的优化。 对比类比思维（一眼分清核心区别） • 类比思维（普通人常用）：我要做A → 别人做A用了B方法 → 我也用B方法（依赖经验，易陷入思维定式）。 • 第一性原理（高手常用）：我要做A → A的核心本质是C → 围绕C，不管别人怎么做，推导最适配的解决方案（脱离经验，突破边界）。 适配你常用的2个场景（精准落地） 1. 人际沟通（打破弃猫效应）： 核心本质：人际关系的核心是双向平衡，而非单向妥协。 推导：无需纠结“我拒绝他会不会被指责”，只需守住“边界清晰、双向付出”的内核，拒绝无底线迁就，反而能重建健康关系。 2. /职场决策： 核心本质：工作的核心是解决问题，而非完成流程。 推导：无需照搬别人的工作方法，回归“解决这个问题最核心的需求的是什么”，剥离冗余流程，打造最高效的解决方案。 简单落地步骤（3步上手，不空洞） 1. 明确问题：写下你要解决的事情（比如“如何摆脱单向付出的内耗”）。 2. 剥离假设：砍掉所有“我觉得”“别人说”的惯性认知（比如“拒绝别人就是自私”“包容才是善良”）。 3. 追溯内核：找到这件事最不可动摇的底层事实，再从这个内核出发，推导专属解决方案。 我可以帮你结合一个具体问题（比如人际内耗、职场决策），用第一性原理拆解一套专属的解决思路，需要吗？
