4.创造“无电子设备”的家庭空间与时间。规定在吃饭或者家庭聚会时，所有人都不得使用手机等电子设备，为孩子营造一个可以专心学习和休息的环境，将电脑等设备放在公共区域，便于监督。
5.以身作则，树立榜样。假如家长自己整天手机不离手，那自然就无法说服孩子放下游戏了，所以家长也应该反思自己对电子设备的使用习惯，多放下手机，给孩子高质量的陪伴，用实际行动示范孩子如何健康生活。
所以解决孩子沉迷游戏的关键，在于“疏”而非“堵”。父母需要付出耐心，通过真诚沟通、共同约定规则、高质量陪伴以及更丰富的现实生活体验，逐步将孩子的注意力从虚拟世界引向现实世界，帮助他建立起终身受益的自律能力。孩子总沉迷游戏该咋办？
4.创造“无电子设备”的家庭空间与时间。规定在吃饭或者家庭聚会时，所有人都不得使用手机等电子设备，为孩子营造一个可以专心学习和休息的环境，将电脑等设备放在公共区域，便于监督。
5.以身作则，树立榜样。假如家长自己整天手机不离手，那自然就无法说服孩子放下游戏了，所以家长也应该反思自己对电子设备的使用习惯，多放下手机，给孩子高质量的陪伴，用实际行动示范孩子如何健康生活。
所以解决孩子沉迷游戏的关键，在于“疏”而非“堵”。父母需要付出耐心，通过真诚沟通、共同约定规则、高质量陪伴以及更丰富的现实生活体验，逐步将孩子的注意力从虚拟世界引向现实世界，帮助他建立起终身受益的自律能力。
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