想要在爱情里保持主动经营的心态，核心是把“经营”变成日常的小习惯，而不是靠一时的热情，具体可以从这几点入手： 1. 锚定“双向奔赴”的共识：和对方坦诚聊彼此对感情的期待，明确“感情需要两个人一起用心”，避免自己单方面付出导致心态失衡。 2. 把“大目标”拆成小行动：不用追求轰轰烈烈的惊喜，而是落实到日常细节里——比如睡前说一句“今天也很喜欢你”、记住对方随口提的小愿望、吵架后先冷静再主动沟通，这些小事会让经营的心态更易坚持。 3. 接纳“平淡期”的正常性：感情不会一直有热恋的新鲜感，当热情褪去时，提醒自己“平淡是感情的常态，经营就是在平淡里找甜”，而不是怀疑感情本身。 4. 及时正向反馈对方的付出：看到对方的用心时，别吝啬夸奖和回应，比如对方做了一顿饭，真诚说一句“有你在真好”，双向的正向反馈会让两个人都更愿意主动投入。
