从心理学角度看，分享欲是爱情中不可或缺的核心要素，它是自我暴露理论的具象体现，也是亲密关系的“粘合剂”。 社会心理学家奥特曼提出的社会渗透理论指出，亲密关系的建立依赖自我暴露的深度与广度，分享欲正是自我暴露的主动表达。当我们向伴侣分享日常琐碎、情绪起伏、隐秘想法时，是在主动剥离心理防御，让对方走进自己的内心世界。这种暴露不是单向的输出，而是双向的情感共振——伴侣的积极回应会强化“被看见、被理解”的归属感，这种归属感是爱情安全感的重要来源。 缺乏分享欲的爱情，容易陷入“假性亲密”的困境。双方看似朝夕相处，却始终隔着一层心理壁垒，无法建立深度联结。而旺盛的分享欲，能让爱情在细碎的交流中持续升温：分享路边的晚霞，是在传递“我看到美好时，第一时间想到你”；倾诉工作的委屈，是在交付“我脆弱的一面，愿意对你袒露”。 从情绪价值角度看，分享欲也是情绪流动的载体。爱情的本质是两个独立个体的相互滋养，分享欲让喜悦加倍、让烦恼减半，在一来一往的互动中，爱情的韧性才会不断增强。
