学不会的东西过几天就自动会了，一开始解决不了的问题，搁这一段时间就想到法子了。这些现象在心理学上称为酝酿效应。 准确来说，酝酿效应是指在问题解决过程中遇到困境时，暂时将问题放在一边，进入一个酝酿阶段，而后对解决问题起到促进作用的现象。 读书的时候，老师经常说，考试碰到不会的题先跳过，把会做的题做完，再去回头做那些不会做的题。乍一看，这是一种时间管理手段，为的是不把时间浪费在不会的题目上，耽误做后面的题。而实际上，它也是酝酿效应的一种应用。 到底为什么会产生酝酿效应？把问题搁置的这段时间到底发生了怎样的化学反应？ 心理学家对此大致有两种理论假说： 一种是有意识理论。持有这种观点的心理学家认为，酝酿效应是在有意识的状态下产生的，当你一直困在某一个问题之下的时候，你会产生心理疲劳。而一定时间的割剧有利于缓解这种疲劳，有利于后来对问题的解决。 另一种是无意识理论。他们认为割据问题的这段酝酿时期，问题是在你无意识的状态下解决的。那么在这段时间里，你的大脑可能发生以下几种反应。 第一种反应，酝酿期间，之前被你忽略的关键信息被激活了，从而有于问题的解决。考试的时候老感觉算出来的答案不太对，一遍遍核算做题思路，还是找不到问题出在哪里。 但是等你做完所有的题目，完成了酝酿阶段，你再回头查看，突然意识到可能是公式用错的问题。检查公式就是你一开始反复核查时被忽略的关键信息。 第二种反应，酝酿期间那些不利于问题解决的干扰信息被忽略了，从而有利于产生新的想法。 这个理论现象经常出现在各种悬疑片里，犯罪分子设置各种烟雾弹，阻碍主角发现真实的真相，而最后主角经常是在灵光乍现中成功破案，而不是单纯沉溺在线索本身里。 那些看起来放松警惕的时刻恰好就是一个酝酿期，有利于主角忘记那些干扰信息。 第三种反应，酝酿期间你对问题进行了重新解构，从而有利于脱离之前的错误思路。 当你陷入问题困境的时候，往往会陷在一个固有的思维里。 而把问题割据有利于帮助你转换问题的策略，然后迸发灵感。总的来说酝酿的过程把问题暂时放一放，可以帮助你跳出原有的框框，从而促进问题的解决。 所以遇到难题实在是想破脑袋都想不出来，不妨先放弃思考，把它搁置一下，隔段时间再回头看看，说不定就会灵感迸发了。 别忘了 世界和我爱着你，我是正贤❤
