温柔的边界

我们从小被教育要善良,要懂事,要为别人着想。于是,我们长成了一群小心翼翼的“好人”。 我们总是习惯性地把别人的需求凌驾于自己之上,习惯性地用“没关系”来掩盖心里的委屈,习惯性地为了维持关系的和谐而委曲求全。我们以为,只要我足够好,只要我不断退让,就能换来同样的温柔。 但现实往往是:没有边界的心软,只会让对方得寸进尺;毫无原则的善良,最终伤害的是自己。 你要知道,真正的善良,不是无底线的讨好,而是一种有锋芒的爱。这种爱,首先要留给自己。 设立边界,不是为了疏远谁,而是为了保护那个珍贵的自己。 你可以温柔,但在触及底线时必须坚定;你可以乐于助人,但在力不从心时有权拒绝;你可以共情他人,但不必为别人的情绪负责。 说“不”并不是一种伤害,它是一种真诚的沟通。一个真正尊重你的人,会因为你的坦诚而更加尊重你的界限;而那些因为你设立边界就离开的人,本就不属于你的生命。 把“我”放在“我们”之前,不是自私,而是自爱。当你开始照顾好自己的感受,当你开始敢于表达自己的需求,你会发现,你的腰杆挺直了,你的眼神清澈了,而那些真正滋养你的关系,也会因此变得更加健康和长久。 请记住,你的善良很贵,一定要留给那些懂得珍惜,并且同样愿意尊重你边界的人。
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