2. 面对 “主观的质疑 / 不认同”（对方只是不认可你的想法、喜好，没有客观依据） 比如 “你喜欢看这种冷门电影，真没意思”“你不想参加聚会，就是不合群”，这类反馈是对方的主观判断，回应核心是 “尊重 + 坚定 + 不辩解”： 回应模板：“我理解你是这么想的（尊重），不过我还挺喜欢这种电影的 / 我只是更想在家休息（坚定自己的想法），每个人的喜好不一样，互相尊重就好啦（不辩解）”； 关键：不用试图说服对方认同你，也不用因为对方的质疑而改变自己，只需要清晰表达自己的立场，同时尊重对方的观点。比如亲戚说 “你都这么大了，还不结婚，太奇怪了”，可以说 “我知道你是关心我，不过我觉得结婚是大事，得慢慢来，每个人的人生节奏不一样，你也不用替我着急”，既回应了关心，又坚守了自己的选择。
