你是否也觉得社交真的好累呀，担心自己说的话有没有打扰或者冒犯到别人。怀疑朋友同事模棱两可的回答是不是话外有话，困惑他是不是在针对自己，如果自己被别人看穿了怎么办？ 实际上，这些让你觉得心累的问题，很多都是由认知偏差造成的。Get到接下来这六种社交思维，相信能帮你解决不少不必要的烦恼。 第一，人们比我们想象的更喜欢我们。在与某个人交谈后，我们有时会担忧自己的表现，我刚才是不是说的太多了，他会不会觉得我太傲气了？ 然而人们并不像我们以为的那样刻薄和挑剔。很多的研究表明，我们低估了他人对我们的喜爱程度，别人比我们想象的更喜欢我们，也更享受与我们共事。 第二，与陌生人交谈其实很有趣。人们通常不愿意与陌生人交谈，但当我们真的打破沉默去与陌生人聊一聊时，大多数人都会感觉到更快乐，体验到与他人连结的亲密感。 在一项心理学研究中，研究人员鼓励地铁和公交车上的上班族与身边的其他乘客交谈。结果表明，那些与陌生人打招呼并交谈的人比那些低头耍手机的人更能体验到愉悦和快乐。而且外向者和内向者的研究结果都是这样。 第三，别人其实并没有那么在意自己。当人们对自己行为或外表的某个方面特别在意，比如脸上长痘了或者掉头发有点秃，就会高估别人注意到它的程度。心理学家将这种现象称为聚光灯效应。 曾经有一项研究，心理学家故意让大学生们穿上图案特别沙雕的T恤出门闲逛，结果显示绝大多数人根本没有注意到大学生衣服上的图案，甚至不记得他们穿过什么衣服。所以，别人其实并不会盯着我们的不完美，你小心翼翼做人，别人可能根本没在注意。 第四，别人对我们的评价并没有那么苛刻。当我们发生了什么尴尬的事情时，我们可能觉得别人会笑话我们，但实际上人们比我们想象的要包容。 因为有时苛刻的不是别人，反而是我们自己。我们比其他人更关注自己的错误，也更加难以容忍自己的错误。 第五，人们无法看透我们。人们有时担心被别人看穿自己的想法，心理学家称之为透明幻觉。 这个效应在打麻将或者玩狼人杀的时候就很明显。其实如果你不说，表现平静，别人是很难猜透你的。他们更多的根据场上的出牌来推断你的身份，你的担心都是因为透明幻觉。 第六，人们比我们以为的更懂得赞美。社会心理学中有一种社会认知偏差叫做慈悲效应，意思是说人们在评价他人时给出的积极评价远超出负面评价。 当我们去评定一个人时，会产生一种相似感，甚至会自行代入，这可能是我们的同理心在起作用。我们喜欢听到鼓励和赞美，所以也倾向于用更加积极的言辞去评价他人。 别忘了 世界和我爱着你，我是正贤❤
