清瑜手记: 许多伴侣的隔阂，始于一种“表达”与“接收”的错位。你或许精心准备礼物，对方却只期待一次深度交谈；你努力分担家务，对方却更想得到一个拥抱。这种错位，常源于我们使用不同的 “爱的语言” 。 心理学家将爱的表达分为五种主要语言：肯定的言词、精心的时刻、接收礼物、服务的行动和身体的接触。我们通常会用自己的主导语言去表达爱，但如果对方的接收频道不同，这份爱意便可能无法被完全感知。 当付出总感觉石沉大海时，不必急于否定彼此的感情。更重要的是，开启一次温和的探索。可以平静地询问对方：“当你感到被爱和被珍惜时，通常是因为我做了些什么？” 也坦诚地分享自己的感受。 这并非指责，而是一次情感的“调频”。目的是学习用对方能真切感受到的方式去爱，而不是固执地只用自己熟悉的方式去付出。当你们能听懂彼此的“方言”，许多委屈和误解便会自然消融，爱的流动将变得更为顺畅。
