李女士（42岁）结婚十五年，逐渐在妻子、母亲的角色中迷失了自己。她的日常围绕着家人的需求打转，直到在同学会上听到老友说"你变得都不像你自己了"，才猛然惊醒。回家后，她对着镜子，却想不起曾经那个热爱旅行、摄影的自己是什么样子。 我们开始了"自我寻回计划"：首先通过老照片、日记等物品，帮助李女士重新连接过去的自己。她翻出了大学时的摄影作品，丈夫看到后惊讶地说："我都忘了你曾经拍得这么好。"这句话成了转折点。 在丈夫的支持下，李女士重拾相机，开始每周日的"城市探索"活动。她拍摄老街巷、市井生活，这些作品逐渐在社交媒体上获得关注。更令人欣喜的是，丈夫也开始加入她的探索，两人重拾了恋爱时的共同话题。 最近，李女士开设了摄影工作坊，儿子成了她的小助手。这个变化让家庭关系出现了有趣的反转：现在轮到丈夫和儿子为她的事业成就感到骄傲。李女士笑着说："原来做好自己，才是对家人最好的爱。" 倾听感悟：婚姻不是自我消融，而是相互成就。当我们保持完整的自我，反而能为关系注入更多活力。真正的爱，是让双方都能在关系中成长，而不是为彼此缩小世界。
