孩子抵触沟通，4个实用方法打破僵局，很多家长困扰于孩子不愿沟通，问今天过得怎么样，只得到还行。想了解情况却被你别管怼回，甚至亲子谈心时，孩子直接关门。其实孩子抵触沟通，核心是觉得不被理解，被评判，而非故意疏远，掌握这4个方法，能让亲子对话从对抗变顺畅。 一、用共情代替质问，别问为什么考这么差，是不是没听讲？这类带指责的问题换成妈妈看到你这次成绩不理想，猜你心里也不好受，愿意说说原因吗？先接纳情绪，再邀请分享，孩子才愿放下戒备。 二，给选择而非命令，少用必须、应该，比如不说必须先写作业再玩，改说你想先写语文还是数学作业，给孩子自主空间，让他感受到被尊重，沟。通配合度会大幅提升。 三、别在孩子情绪激动，如刚吵架被批评或专注做事时，如玩游戏时强行谈心，接送路上、做家务时，睡前卧床等场景更合适此时孩子情绪放松，用我上学时也闹过矛盾，这类自身经历引发共鸣比刻意说教更有效。 四，倾听时不打断不评判，孩子说话时别插话反驳，你这想法不对，也别追问不停，他到底说了什么，耐心听完再引导。比如孩子说不想上学，先回应，妈妈听出来你特别抵触，能说说原因吗？先了解需求，再解决问题， 亲子沟通的关键是让孩子感受到我说的话会被理解，放下指责和说教，用尊重、共情和耐心对待。孩子自然会卸下防备，主动敞开心扉
