微动作是内心情绪与意图的“无声表达”，以下是常见类型及对应内心状态： 面部微动作 • 眼神闪躲：大概率是心虚、撒谎，或对话题感到不安、逃避。 • 瞳孔放大：可能是兴奋、感兴趣，也可能是恐惧、紧张（情绪强度提升的表现）。 • 嘴角不自觉上扬：潜意识里的愉悦、满意，即使表面刻意克制。 • 咬嘴唇/抿嘴：焦虑、犹豫，或在压抑情绪（如委屈、愤怒）。 • 皱眉+眼神锐利：反感、质疑，对眼前的人或事持否定态度。 肢体微动作 • 双手交叉抱胸：防御心理强，抗拒他人靠近，或处于戒备、不服气的状态。 • 频繁摸头发/耳朵：紧张、尴尬，或试图转移注意力（常见于撒谎时的下意识动作）。 • 身体前倾：对话题感兴趣，渴望深入交流，展现出积极的参与感。 • 双脚朝向门口：潜意识里想结束对话、离开当前场景，内心存在抵触。 • 手指敲击桌面：不耐烦、焦虑，或在思考中梳理思路（节奏越快，情绪越急躁）。 手部微动作 • 双手紧握：内心紧张、焦虑，或在压抑强烈的情绪（如愤怒、激动）。 • 摊开双手：展现坦诚、无辜，希望获得他人信任，或表达“我没隐瞒”的态度。 • 藏起双手（插兜/背在身后）：可能在隐瞒信息，或内心不自信、缺乏安全感。 • 指尖无意识颤抖：极度紧张、恐惧，或情绪波动过大（如兴奋到极致）。
