🧚🏻♀️- 建立家庭基金案例：阿哲和妻子结婚8年，起初两人常因消费观念产生争吵。后来他们建立家庭基金，各自每月将收入的20%存入账户，用于旅行、购房等两人的共同规划。其余收入则作为个人可支配额度，彼此不干涉。这让他们在为共同目标努力时增进了情感，同时也保留了消费自由。
🧚🏻♀️- 拥抱约定案例：小艾和男友恋爱4年，曾因忙碌工作而冷战。小艾了解到“肌肤接触效应”后，提出每日睡前要拥抱3分钟，并互道“辛苦了”的约定。随着时间的推移，拥抱成为他们的习惯。有一次小艾加班到凌晨回家，男友的拥抱让她感受到深深的理解和在意。
🧚🏻♀️- 学会非暴力沟通案例：老林和妻子过去常因陪伴问题起争执。妻子抱怨老林不陪伴自己，老林则反驳自己是为家赚钱，两人不欢而散。后来老林尝试用非暴力沟通法，将妻子的诉求理解为“希望他多花时间相伴”，并主动回应：“这周我周三、周五早点下班，一起做饭如何？”这使夫妻二人有效减少了争吵。
🧚🏻♀️- 以实际行动陪伴案例：有一对恋人将彼此比作羊和猪。羊不慎掉进了洞里，让猪扔绳子救援。猪扔了绳子后，听到羊要求它叼住一头，猪便直接跳进洞里用嘴叼着绳子。羊看到气喘吁吁的猪，感受到对方为自己奋不顾身的陪伴，认定这就是爱情的真谛。
🧚🏻♀️- 制作爱情视频案例：林强和苏瑶是一对夫妻。林强因工作忙碌而疏忽妻子苏瑶，两人矛盾升级到苏瑶提出离婚。林强反思后，利用业余时间收集两人从相识到婚后的照片和视频，并剪辑成了一个配上苏瑶喜爱歌曲的纪念视频。苏瑶看到视频后十分感动，也感受到了林强的爱意，两人重归于好。
