我遇到过一些处于关系中的人，他们共同的困惑是：“为什么只有我在努力维持？感觉好累。”这种疲惫感，往往源于关系中的“收支”失衡。 这就像管理一个共同的银行账户，不能只由一方不断存入，而另一方随意支取。健康的关系，需要双方都是积极的“储户”。 那么，如何为你们的“情感账户”增值呢？可以从两方面入手： 有效的“存款”是这些： · 精心的时刻：放下手机，专注地听对方说15分钟话。 · 服务的行动：主动为疲惫的对方倒一杯水，或承担一次他讨厌的家务。 · 真诚的肯定：具体地夸赞：“你今天处理那件事的方式，我觉得很棒。” 同时，也要留意那些不经意的“取款”： · 习惯性的抱怨和指责。 · 把对方的付出视为理所当然。 当您感到疲惫时，正是一个信号：需要检查一下这个“共同账户”了。 您可以主动进行一些小额“存款”，也可以温和地表达您的“存款”需求。 管理关系，不是要牺牲自己，而是有智慧地平衡。学会“理财”，才能让关系走得更远、更轻松。 如果您在关系中感到耗竭，不知如何建立平衡，我很乐意陪您一起梳理，找到让关系恢复活力的实用方法。
