好的恋爱从不是互相消耗，而是彼此滋养，这3个小原则能帮感情更长久。 第一，别用“猜”代替“说”。很多矛盾源于“我以为他懂”，比如想被陪伴却不说，反而冷战等对方察觉。直接表达需求，“我今天想和你一起吃饭”远比生闷气更有效，清晰的沟通能减少80%的误会。 第二，给彼此“留白”空间。再亲密的人也需要独处时间，不用把所有时间绑定，保留各自的爱好和社交圈。你追剧时他打游戏，反而会让下次见面多些分享的新鲜感，过度捆绑容易让人感到窒息。 第三，别拿“爱”当筹码。“你爱我就该为我做XX”“不这样就是不爱我”，这类话会把感情变成交易。真正的爱不是索取，而是“我愿意为你付出，也接受你有做不到的事”，互相体谅才是感情的保鲜膜。 恋爱的核心是“舒服”，不用刻意讨好，也不必勉强改变，两个松弛的人，才能把日子过成甜。
