同事相处的核心不是“做朋友”，而是“守边界、少内耗”，不用刻意讨好，3个方法就能减少矛盾、轻松协作。 1. 沟通“说重点”，避免“猜心思”。和同事对接工作，别绕弯子，直接说“这件事需要你明天下班前给我，重点看XX部分”，而非“你有空的时候弄一下，辛苦啦”；遇到意见不同，不说“你这想法好像不对”，改说“我觉得XX角度可以补充下，你看怎么样？”，清晰+尊重，减少误会。 2. 边界“划清楚”，不做“老好人”。面对额外工作，不用硬扛，温和拒绝：“我现在手头XX事要赶进度，没法帮你，你问问XX会不会有空？”；私人生活少透露，也别追问同事隐私，比如不打听薪资、不评价对方穿搭，边界感足了，相处才不累。 3. 矛盾“及时解”，不攒“小疙瘩”。比如同事漏传消息影响你，别憋着生闷气，找机会说：“上次XX事，因为没收到你的消息我差点出错，下次咱们对接完，能不能同步说一声？”，只说事情和需求，不指责，矛盾不会越积越深。
