基本归因错误的认知陷阱与生活影响 基本归因错误是认知心理学中的重要概念，指人们解释他人行为时，解释他人行为，过度强调人格特质等内部因素，过度强调，而忽视情境等外部因素的倾向。这种认知偏差普遍存在于日常人际交往中，容易引发误解与冲突。 在职场场景中，若同事未能按时完成协作任务，我们常下意识认为对方“拖延、不负责任”，却忽略其可能面临突发工作、设备故障等外部困境。在亲密关系里，伴侣偶尔的情绪低落可能被解读为“不在乎自己”，而忽视其可能承受的生活压力或疲劳状态。 这种偏差的产生，源于大脑简化信息处理的认知习惯——内部特质比复杂的外部情境更易被感知和记忆感知记忆，但它会导致我们对他人的判断失真，破坏人际关系的和谐。 规避这一陷阱的关键的是践行“换位思考”：遇到问题时先暂停主观评判，不要主观评判，主动询问对方的处境与困难；同时通过记录事件细节，分析细节，客观分析内部与外部因素的影响占比。学会理性区分人格与情境的作用，能让我们的认知更客观，沟通更高效。 我们可以互相点赞哦，互相评论，这样还可以活跃账号
