婚外情的“刺激”本质是对现有生活平淡的逃避式补偿，而“危机”则是对亲密关系、个人信誉和家庭稳定的毁灭性反噬，二者始终相伴且危机远大于刺激。 一、所谓“刺激”：短暂虚幻的诱惑 - 新鲜感红利：打破长期关系中的平淡，通过新的互动、关注获得短暂的情绪高涨，本质是“ novelty 效应”（新鲜感效应），而非真实情感需求的满足。 - 失控感错觉：暂时脱离婚姻责任带来的束缚，产生“掌控自我选择”的错觉，但这种失控会迅速演变为对原有生活的失控。 二、必然伴随的“危机”：多维度的连锁破坏 1. 关系危机：直接摧毁婚姻中的信任基石，即使选择原谅，裂痕也难以修复，多数会走向分居或离婚。 2. 家庭危机：对子女造成长期心理创伤，可能导致孩子安全感缺失、婚恋观扭曲，甚至引 发家族层面的矛盾冲突。 3. 个人危机：面临道德压力、社会评价下降，若涉及工作或社交圈，还可能导致职业发展受阻、人际关系破裂。
