沟通技巧 - **积极倾听**：在与他人交流时，停下手中其他事务，专注于对方的表达，用眼神、点头等方式给予回应，确保理解对方的完整意思后再发表自己的看法。例如对方在讲述工作中的困扰时，不中途打断，认真听完后再给出建议。 - **清晰表达**：阐述观点时尽量简洁明了，避免使用过于复杂的语言和模糊的词汇，确保自己的意思能被准确理解。 - **控制情绪**：遇到意见不合或令人不悦的事情，先深呼吸10秒，让自己冷静下来再进行沟通，避免情绪化的表达伤害到对方，破坏关系。 ### 社交技巧 - **记住他人名字**：记住别人的名字会让对方感到被重视。可以在初次见面时多重复几遍对方名字，加深记忆。 - **关注细节**：留意对方的喜好、习惯等细节，比如记住对方喜欢的咖啡口味，下次见面时为其准备，这种贴心举动会让对方倍感温暖。 - **尊重个人空间**：不过分亲昵或侵犯他人的私人领域，给彼此足够的独立空间，比如在对方没有主动邀请的情况下，不随意翻看对方的物品。 *
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