上个月部门聚餐，我当着所有人的面，拒绝了和张姐碰杯。这个举动让很多同事惊讶，毕竟我们曾是公司公认的“铁搭档”。 三年前我刚升职时，张姐每天中午都拉我去天台吃饭，说“姐教你怎么在这公司立足”。她会“好心”提醒我“李总不喜欢戴眼镜的下属”，让我换掉戴了十年的眼镜；又说“财务部的小王到处说你坏话”，让我处处提防。直到有次我无意中听到她跟别人说：“那个新来的傻姑娘，说什么信什么，正好帮我挡掉不少麻烦。” 我想起每次项目出问题，她都第一时间把责任推给我；每次我加班做出的方案，她都会在会上说成是“我们一起做的”。心理学里有个词叫“煤气灯效应”，就是通过不断否定和扭曲事实，让你怀疑自己的判断力。那段时间我频繁失眠，总觉得自己什么都做不好。 现在我学会了建立边界感。有人再跟我说“某某在背后说你”，我会直接问“你为什么要告诉我这个？”；有人想把工作推给我时，我会笑着说“我的待办清单已经满了呢”。真正的职场伙伴，会为你的进步真心鼓掌，而不是踩着你的肩膀往上爬。
