孩子的“配得感”，本质是TA相信自己值得拥有爱、尊重、美好事物及机会的内在信念，是自信和自我价值感的核心基础。 培养孩子配得感，关键在家长的日常互动，核心是3个“不剥夺”和2个“多给予”： - 不剥夺孩子的“被爱资格”：不把爱和条件绑定（如“你考100分才值得我喜欢你”），要明确传递“无论你表现如何，爸爸妈妈的爱都不会变”。 - **不剥夺孩子的“自主选择权”**：在安全范围内让孩子做决定（如“今天穿蓝色还是黄色袜子”“周末想先去公园还是先看书”），让TA感受到“我的想法值得被重视”。 - 不剥夺孩子的“犯错权利”：孩子做错时，不指责“你怎么这么笨”，而是说“没关系，我们一起看看哪里出了问题”，让TA知道“犯错不可怕，我依然值得被接纳”。 - 多给予“具体的肯定”：不笼统说“你真棒”，而是聚焦细节（如“你今天主动帮同学捡东西，特别有爱心”），让孩子清晰知道“我哪些行为是有价值的”。 - 多给予“平等的尊重”：和孩子沟通时蹲下来、认真听TA说话，不随意打断或否定（如“你的这个想法很有意思，能和妈妈再说说吗”），让TA感受到“我和大人一样值得被尊重”。
