很多人一走进亲密关系，就会变得不像平时的自己，很容易被情绪牵着鼻子走。那么到底怎么做，才算成熟地处理亲密关系？ 在亲密关系中，真正的情感独立就是意识到：你的伴侣不应该是爱与幸福的唯一来源。满足你的期待、讨你开心、毫无保留地认同你并不是他们的职责。如果没法把这点作为基本架设，亲密关系就很难长久维护。真正的情感独立来自于真正而充分的悦己——充分关注自我需求，并且具备满足自我需求的能力。 在「情感上的成熟」——有足够的能力构建一个独立的生活。有几个建议可以帮助你实现： 发展尽可能多的兴趣爱好从艺术、舞蹈到阅读、写作，亦或是健身…一切能给你带来愉悦感的事物都去发展，扩充生命的厚度和深度。你用越多美好的事物「塞」进生活，就会有越多的幸福感。你的幸福感越多来自于自身，别人就越少能控制你的情绪。 交尽可能高质量的好友交友给人带来的幸福很难取代。社会本身就能让你扩充视野、带来愉悦。并且，多几个知心的密友能让你把情感寄托在不同的人身上，不用锁定于伴侣，对亲密关系来说是能量的释放。 坚持一周有两天「让爱情放假」去做自己喜欢的事情，沉浸于自己的感受。可以简单联系，但是不用粘在一起。这点对于已经同居或者结婚的情侣特别有用，不仅能延长爱情的寿命、让彼此有呼吸的空间，还能持续锻炼独处的能力。 无论是坚持要求伴侣无条件符合我们的需求，还是过度改变自己的需求而迎合伴侣，都无法保持长久的健康的亲密关系。最重要的，永远都是先看清自己的内心，才能在关系中游刃有余。
