如何调整习惯性对抗 个案很苦恼，自己人际关系不好和单位儿领导总是相处不好，会有习惯性对抗。经过深入的聊下去，发现他对抗的是母亲，从小母亲对他的控制很严，而且经常是处于一个否定的状态。他为了摆脱母亲的控制，所以就形成了一种习惯性对抗，这种对抗已经成为了他的一个防御机制。对外在的权威总是以这样一种方式相处。 这种习惯性抵抗对他的生活会有极大的影响，1，当防御机制升起时，它会忽略对方说的话，不论对方是一种什么样的想法，他会本能的进行一种排斥，会容易把自己人生的贵人给推开。 2，这种习惯性抵抗对人际关系会有很大的影响，和别人相处时都会带着一种防御不信任。 解决的办法 1，通过倾听陪伴先看见小时候的那个受过创伤的内在小孩儿，有情绪可以自由的流淌。然后从整体性看到妈妈对他否定的背后也是为了他好，妈妈没有智慧，他经常用说反话的方式去激励孩子，希望孩子变得优秀。 2，小时候对抗的是妈妈，现在对抗的是领导权威，代表个案是空间混乱，角色混乱。带着觉知将工作的空间和小时候的空间进行分开。现在是领导不是妈妈，所以要给自己角色定位自己是员工，用假设演绎推理，如果在单位和领导对抗的结果会有哪些，这样的结果是不是我们想要的，如果不想要，那么应该怎么做。 3，小时候对妈妈的怨已经根深蒂固，给自己一个成长走过的时间，尊重自己，允许自己有怨，特别是生活不如意的时候会加重这种怨。这时候最重要的一点就是需要学习发展自己的能力，当自己的能力提升了，把自己的生活过好了，这种怨才可以慢慢消除。也能理解父母没有智慧，心智就是不成熟的，处在一个小孩的寻求认可的状态，也不会在和他去计较。自己的内心是和谐丰盛的，和外在的人和权威也能很好的相处。
