前几天跟朋友聊天，她还在愁：“我对象晚回消息，我就忍不住瞎想，总怕他不喜欢我了。” 她试过让对象每天说“爱你”，把工资交她管，可还是慌。直到上个月，她自己搞副业赚了第一笔钱，还学着换了次水管，突然跟我说：“现在就算他偶尔不回消息，我也不慌了——大不了自己买奶茶，水管坏了也能自己修。” 其实好多人都这样，总想着从别人那要安全感：盼着伴侣一直哄，等着朋友随叫随到，靠家人帮衬才敢往前走。可越这样，越容易慌——毕竟别人的心思会变，家人也不能一直帮，就像借别人的伞，人家要走了，你还是会淋雨。 以前我也觉得，安全感是“有人陪”“有人帮”。后来自己攒了点应急钱，不用再问爸妈要；电脑坏了自己查教程修好，没麻烦别人；就算跟朋友吵架，也能自己去看电影——才发现，真正的安全感，是自己一点点“赚”来的。 不是说别人的好没用，而是“自己能行”的感觉，才最踏实。 比如卡里有几千块备用金，不用怕突然要花钱；比如能自己换灯泡、修小家电，不用等别人来救场；比如别人说句不好听的，你能笑着说“他不懂”，不往心里去。 这些小事看着不起眼，可每多做一件，心里的“踏实”就多一分。 不用盼着别人给你安全感啦。从今天起，攒点小钱，学个小技能，哪怕只是自己煮碗面、换个床单——你会发现，自己手里的底气，比别人的承诺管用多了。
