指责型人格是一种以习惯性指责他人、回避自身责任为核心特征的行为模式，常通过批评、抱怨或归咎于他人来应对问题，而非共同解决问题。 其典型表现可概括为以下几点： - 倾向于将错误、失败或负面结果归咎于他人，极少反思自身可能存在的问题。 - 沟通中常使用批评、挑剔的语言，如“都是你的错”“你从来做不好任何事”，而非客观表达需求。 - 面对冲突时，习惯通过指责攻击对方来缓解自身的焦虑或压力，而非理性沟通。 - 难以接受他人的反馈或建议，甚至会将他人的合理提醒视为“针对自己”，进而加剧指责行为。 这种行为模式多与成长环境（如童年常被指责）、自我价值感低等因素相关，不仅容易引发人际关系冲突，也可能对自身情绪健康造成负面影响。
