想变得果断，关键是在信息不完全的情况下，敢于做出“足够好”的选择，并承担其后果。 你可以从下面几个方面入手： 1. 调整认知：接受“不完美” - 放弃“最优解”幻想：大多数选择没有绝对的对错，只有“更适合”。追求完美只会让你陷入无休止的内耗。 - 明确“核心标准”：做决定前，想清楚对你来说最重要的1-2个标准是什么。满足了核心标准，就是一个“足够好”的决定。 2. 优化流程：让决策变简单 - 设定期限：给每个决定一个最后期限，比如“今晚8点前必须下单”。时间压力能有效逼你行动。 - 降低试错成本：对于不确定的决定，可以先小范围试水。比如不确定是否报健身班，可以先买次卡体验。 - 拆分大决策：把一个复杂的大决定，拆成几个小步骤。每完成一步，你就离最终答案更近一步。 3. 克服情绪：别被恐惧绑架 - 直面恐惧：问自己“如果我选错了，最坏的结果是什么？我能承受吗？” 很多时候，你会发现后果并没有想象中那么可怕。 - 关注长期收益：想象一下，做出这个决定后，一个月或一年后的你会感谢现在的自己吗？ 一个简单的“60秒决策法”可以立刻用起来： 1. 定义问题 (10秒)：明确我到底要决定什么？ 2. 列出选项 (15秒)：快速写下所有可能的选择。 3. 设定标准 (10秒)：选出最重要的1-2个评判标准。 4. 快速评估 (20秒)：用直觉判断哪个选项最符合标准。 5. 执行并复盘 (5秒)：做出选择。事后再总结经验。 果断是一种肌肉，越练越强。从今天开始，选择一件小事，试着用上面的方法快速做出决定吧。
