我以前是“夸娃狂魔”，常夸女儿“懂事”、丈夫“能干”，可这却把全家人逼成“表演型选手”。女儿5岁时偷偷藏剩饭，丈夫也因我夸他能干，在水管堵了时让我自己弄。 去年秋天，幼儿园亲子活动做树叶画，我手笨剪歪树叶，女儿怕我失望要自己来，我没夸她“懂事”，而是表达她把银杏叶给我用让我感到温暖，女儿说出自己不喜欢剪树叶。那晚我失眠，想到丈夫帮搬快递，我夸他“能干”却没注意他腰伤。第二天我夸他煎的鸡蛋边缘焦焦的像他外婆煎的，他主动关心我搬快递的事。 现在我家“夸人词典”换了。夸婆婆腌的酸豆角让女儿多吃粥，婆婆又腌了给孩子带幼儿园；夸女儿会照顾人分玩具给弟弟，女儿也能表达自己不想分享时的想法。 原来“夸”不是给对方贴标签，而是告诉他：“你的行为，我看见了，也感受到了。”就像给气球充气，要找到小口，气才能进去，气球才不会爆。 【标题3】：夸男友“会选电影”那天，我们吵了半年的架停了 我和男友老陈因“小事”吵了半年架，最凶时在电影院门口吵到电影开场，票都废了。今年3月他选纪录片，我没像以前那样嫌弃，而是夸他选的片子让我想起小时候外婆家的街，老陈很意外。之后我试着把“吵架”换成“夸细节”，他做饭忘放盐，我夸鸡蛋炒得好；他加班晚回来，我表达他桌上小夜灯让我理解他的付出。 现在我们很少吵架了，我学会了“夸他做的事，而不是评价他的人”。以前指责他不在乎我、回消息慢，现在夸他带草莓、回消息加笑脸让我开心。 原来感情里的“沟通”，不是非要争个对错，是让对方知道：“你做的这件小事，在我心里很重要。”就像给盆栽松土，轻轻扒开表面的土，根就能呼吸了。
