亲爱的朋友，你和原生家庭，有解不开的结吗？比如父母的话总让你心里堵得慌，家里的氛围总让你很想逃，如果是这样，那别急着逼自己“原谅”“和解”—— 接下来的话，记得收藏好，感到受伤的时候拿出来梳理一下自己。 一、当你没有能量的情况下，不急着与原生家庭和解，这不是逃避，这是智慧，允许自己先拉开一点距离，专注地成长自己、积蓄能量，就像一棵小树苗，需要先在自己的空间里扎稳根，才能有力量面对风雨。等你内心足够强大了，再尝试靠近，那时会更从容。 二、别试图改变父母，和解是“放过自己”。 我们常常耗尽力气，想让父母理解、改变、道歉...但真相往往是，站在不同的位置，他们可能真的无法如我们所愿地尊重和看见我们。与原生家庭的和解，核心不是去勉强原谅谁，或者非要他们改变，而是：我接受这个事实，然后选择把精力拿回来，好好爱自己。 三、你和父母的关系就是你和整个世界关系的投射！如果你能学会接受父母身上那些让你痛苦、无奈、甚至愤怒的“糟糕”部分，你会发现，面对这个社会给予的种种打击和不公，你内心会多一份韧性。这份接受，是看清生活真相后的强大，是真正的勇气。记住：没有完美的原生家庭。父母有他们的无奈和局限，那是属于他们的课题。而你的课题是：我的人生，方向盘在我自己手里。他们左右不了你的未来！ 亲爱的，伤口可以成为你力量的入口。原生家庭塑造了过去的你，但决定未来模样的画笔，此刻就在你手中，你值得拥有更自由、更舒展的人生选择，加油！你比自己想象的更有力量，你会给下一代不一样的温暖。加油
