在恋爱中，很多人会迷茫这段关系是否该继续。其实，可从这几点判断： 首先看双方是否相互尊重。真正好的恋爱，是彼此尊重对方的想法、感受和边界，不会强迫对方做不愿做的事，也不会随意贬低、否定对方。若总被打压、不被尊重，那这段关系可能存在问题。 其次，关注情绪体验。恋爱应是能给你带来积极情绪的，比如和对方在一起时，你大多时候是开心、放松的，偶尔的矛盾也能很快化解。但要是长期处于焦虑、不安、压抑的状态，甚至自我怀疑，就得好好思考了。 再者，看是否共同成长。好的恋爱会让两个人都变得更好，一起学习新技能、探索新事物，在对方遇到困难时，能给予支持和鼓励，彼此成为对方的动力，而不是拖累。 另外，还要看对未来的规划是否契合。如果两人对未来的生活、事业等规划差异极大，且都不愿为对方调整，那可能很难走得长远。 最后，倾听自己的内心。静下心来问问自己，和TA在一起，你是真的幸福，还是只是习惯，或是害怕改变。跟随内心真实的感受，往往能找到答案。 记住，恋爱是为了让生活更美好，若一段关系让你痛苦多于快乐，及时止损也是对自己的负责。
