1. 明确内心感受：先静下心来剖析自己，问自己对这段暧昧是享受、迷茫，还是感到困扰。明确是一时好感，还是真的有发展恋爱关系的意愿。 2. 及时坦诚沟通：若双方都有进一步发展的想法，可将暧昧转化为正式关系，明确彼此的责任与期待。若只想维持友谊，需委婉但坚定地表明态度，避免对方误解。沟通时选合适时机，保持真诚，避免伤害对方。 3. 调整相处模式：若选择回归朋友关系，减少过于亲密的肢体接触和私密话题，适当保持距离，避免独处或暧昧互动。保持正常社交频率，像对待其他朋友一样对待对方，避免特殊对待引发误会。 4. 建立边界意识：无论是继续做朋友还是发展为恋人，都要建立清晰边界。尊重彼此意愿和生活，不过分干涉，保护双方隐私和个人空间 ，让关系健康、舒适地发展。
