情绪和情感的核心区别在于稳定性与持续时间，联系在于二者同属心理体验且相互转化。 一、核心区别 1. 稳定性与持续时间：情绪更短暂、易变，如因堵车产生的“烦躁”；情感更稳定、持久，如对家人的“爱”。 2. 产生诱因：情绪多由具体、即时的事件引发，如考试失利后的“沮丧”；情感多源于长期积累的关系或认知，如对职业的“责任感”。 3. 表现强度：情绪的外显强度更高，常伴随生理反应（如心跳加速、脸红），如被冒犯后的“愤怒”；情感更内敛深沉，多表现为内心的稳定倾向，如对祖国的“热爱”。 二、主要联系 - 相互转化：短期情绪积累可形成稳定情感，如长期与朋友相处的“快乐”情绪，会转化为“友情”这一情感；反过来，情感也会影响情绪，如对家人的“爱”（情感），会让你在他们遇到困难时产生“担忧”（情绪）。 - 本质同源：二者都是人对客观事物的主观心理体验，都以需要是否得到满足为基础（如口渴时得到水会产生“愉悦”情绪，长期被照顾会产生“感激”情感）。
