你有没有发现，同样一件事，说法不同，我们的选择也会大不一样？这就是“框架效应”在起作用。 就像减肥时，“每天可以吃2块巧克力”和“每天只能吃2块巧克力”，前者是不是更有动力？买东西时，“这款手机续航能满足1天使用”和“这款手机1天就会没电”，你会更倾向选前者吧。 生活里，我们可以利用“框架效应”来帮自己和身边人做选择。和朋友约健身，不说“必须每周去3次”，而是说“每周能有3次快乐出汗的机会”；给家人推荐健康饮食，不说“要少吃油腻的”，而是说“多吃清淡的能让身体更轻松”。 当我们把事情用更积极的框架去呈现，不仅自己做选择时更愉快，也能让身边的人更愿意接受建议，一起朝着好的方向前进。
