十大常见恐惧症，你中招了吗？ 1. 幽闭恐惧症：对电梯、地铁、衣柜等封闭空间极度恐惧，易出现呼吸困难、心慌等症状，日常乘坐公共交通可能成为难题。 2. 社交恐惧症：害怕社交场合，如聚会、演讲，担心自己言行不当被评判，严重时会回避与人接触。 3. 恐高症：身处高处（如高楼、山顶）会产生眩晕、腿软等反应，甚至不敢靠近窗户。 4. 动物恐惧症：多针对特定动物，如蜘蛛、蛇、狗等，看到相关图像或实物就会引发强烈恐惧。 5. 黑暗恐惧症：夜晚或黑暗环境中，会莫名感到焦虑、害怕，常需开灯才能入睡。 6. 飞行恐惧症：对乘坐飞机过度担忧，担心发生事故，登机前可能出现失眠、呕吐等应激反应。 7. 密集恐惧症：看到密集排列的物体（如蜂窝、莲蓬）会感到恶心、头皮发麻，忍不住避开。 8. 牙医恐惧症：因害怕拔牙、补牙的疼痛或器械，抗拒看牙医，可能延误口腔疾病治疗。 9. 血液恐惧症：看到血液或受伤场景，可能出现头晕、晕厥，部分人甚至不敢看自己抽血。 10. 雷电恐惧症：雷电天气时，会因巨响和闪电感到恐惧，可能躲进房间不敢外出。 这些恐惧症多与过往经历、心理暗示相关，若严重影响生活，可寻求心理干预缓解。
