我并不是在危言耸听，数据显示，那些父母情绪稳定的孩子，综合能力往往会明显强于身边的同龄人。理由很简单：如果你总是因为一点小事便大发雷霆，孩子便会在面临问题时畏手畏脚，不仅会丧失直面问题的勇气，更会失去试错的空间——对于成长而言，试错是必须要有的。这一点不仅仅会体现在学习成绩上，更会突显在他们对生活的态度——父母情绪稳定，孩子面对事情便会更加从容；父母情绪不稳，孩子便会时常因为一点小事自乱阵脚。你情绪的稳定，不仅仅是在安抚孩子的内心，更是在为他们提供一种心理的依靠。 01.情绪稳定，孩子才从容 有这样一句话： 父母，是子女的一面镜子。 也许你会发现这样一件事：很多人成年以后，身上都多多少少会带有他们父母的影子。为什么会这样？在孩子早期的阶段，他们对于世界的认知并非通过自我的思考，而是透过对父母行为的模仿，从而衍生出一套属于自己的生活方式。如果父母在面对问题时，总是大惊小怪，孩子未来在面临这样的小事时，自然就会乱了阵脚——在潜意识中，你早已透过对父母的模仿，将这样的小事当作了一种威胁。或许只是考试写错了一个单词，或许只是工作时的一点疏忽，又或许只是上班途中的一个小插曲——这些小事，都会成为你内心的重负。这不是你太敏感，而是一直以来，你的父母都会将这些小事上纲上线： 三年级就掉队，孩子是不是没救了？工作没做好，过几天不会把我辞退了吧？这样说话，会不会给人留下坏印象？ 人的一生，有多少这样的小事？如果你终日困于这种小事的纠缠中，又怎么能够做好工作？怎么能够过好生活？你的时间，全被这些本不该重视的小事所占据，反而失去了提升自己的空间。 02.想要情绪稳定，这件事是关键 做父母的，没有人会觉得带孩子是件很简单的事，长期的烦躁很容易让人变得情绪不稳——难道带孩子，就不可能情绪稳定吗？不，只是很多时候，我们忘记了一件事——教育孩子，从来不是某个人的责任，而是需要父母双方共同承担的一件事。为什么你带孩子的时候压力很大？为什么你总是会因为孩子的一点小错误便对他大喊大叫？其实很多时候，这件事可能并不怪你： 为什么孩子夜里醒来哭闹时，永远只有你一个人去哄睡？为什么夜里孩子做功课时，只有你一人在身旁陪他完成？为什么每次考试之后的家长会，都是你一个人去参加？ 教育孩子，是否是件压力大的事？自然是的，但两个人，总比一个人要好。如果在你撑不住时，有一个人过来安慰你，让你先去休息，接下来的他来做，你是否还会经常性的崩溃、焦虑，甚至绝望？事实上，很多家长的歇斯底里，都有迹可循——你可能不是天生情绪化，只不过是你身上压了太多的负担。
