复合并非单纯的“和好”，而是建立健康新关系的前提，需满足以下四个核心条件： 1. 核心矛盾已解决或达成共识：导致分手的关键问题（如信任破裂、价值观冲突、边界矛盾等）必须得到明确处理，或双方已找到长期共存的方案，避免重蹈覆辙。 2. 双方均有复合意愿：复合需是“双向选择”，仅一方主动强求会再次陷入失衡关系。需确认对方并非出于愧疚、孤独等临时情绪，而是真心愿意重新尝试。 3. 双方都有改变与成长：分手前的问题往往与双方的相处模式、个人短板相关。需看到彼此在断联期的实际改变（如情绪管理、沟通能力提升），而非口头承诺。 4. 重建信任的基础仍在：信任是关系的核心。若分手涉及严重背叛（如出轨、欺骗）且未完成信任修复，或双方已完全失去对彼此的基本信赖，复合后易持续内耗。
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