婚内出轨行为背后，往往隐藏着复杂的个体心理动因，远非简单的“道德败坏”可以概括。许多人将其归因于性满足的缺失，但更深层次的原因通常与自我认同（Self-Identity）和价值感（Self-Worth）的危机有关。 当个体在长期婚姻中感到自我被角色（如丈夫、妻子、父母）所吞噬，感到个人魅力、激情或独特性被忽视时，可能会产生一种存在性焦虑（Existential Anxiety）。婚外情，在这种语境下，成为一种扭曲的“自我验证”（Self-Validation）手段。通过另一个人的欣赏和渴望，出轨者试图重新捕捉那个失落的、有趣的、被渴望的自我形象，以此来对抗内心的虚无感和衰老感。 此外，某些人格特质，如自恋型人格（Narcissism），可能将征服他人视为维持自我价值感的方式。而对于那些缺乏健康自我意识的人来说，出轨更像是一种“逃离自我”的行为，通过短暂的激情和刺激来麻痹内心的空洞与不满。理解这些动因并非为行为开脱，而是为了更深入地洞察人类行为的复杂性，从而在预防或疗愈过程中，能够触及问题的核心——帮助个体在婚姻内外建立健康、完整的自我认同。
