在心理学家看来，爱情是一门科学。 恋爱中如何做到既能秒懂对方的音，又能俘虏对方的心呢？ ～～ 罗宾的“爱情三体验” 最早试图测量“爱情”的可能是心理学家罗宾（Zick·Rubin）。 他把“爱情”定义为三种基本体验： 第一是依恋，是指我们愿意和另外一个人长期在一起； 第二是关心，是指我们想像照顾自己一样地照顾另外一个人，满足对方的需求，希望对方幸福； 第三是亲近，也就是我们愿意和另外一个人分享感情、欲望、思想和各种身心体验。 ~~ 哈特菲尔“两类爱情” 第二个爱情心理学理论是依兰·哈特菲尔（Elaine Hatfreld）提出的。 她认为人类有两种爱情，一种是“共情之爱”，一种是“激情之爱”。 ~~ 共情之爱（Compassionate Love）指的是一种互相尊重、依恋、信任和喜爱的感情，通常建立在一种互相理解、互相尊重的基础之上。 激情之爱（Passionate Love）指的是一种强烈的情感、包括强烈的性吸引、坐立不安的焦虑和行动的热情。 当这些感情得到积极回应的时候，人们觉得特别地快乐和满足；而没有得到回应时，会让我们感到悲伤、失落和痛苦。 哈特菲尔认为，“激情之爱”通常延续的时间是从六个月到三十个月左右（不超过三年）。 ～～ 哈特菲尔同时也认为，“激情之爱”的产生需要三个要素： 首先是文化期望、鼓励人们相爱，同时也遇到了他理想中的爱人，并且能够体验到一种强烈的身心冲动。 理想的爱情当然应该是从“激情之爱”变成“共情之爱”，因为后者更加持久和幸福。 哈特菲尔认为，虽然大家都希望自己的感情生活永远包括强烈的“激情之爱”和稳定的“共情之爱”，但这样的愿望一般难以实现。 无论如何，无论是谁，我们都在追寻至爱的路上，因为理想爱人一直在前方，完美的自己永远在未来。那么，请珍惜美好的当下，在生活的点滴中学习懂得自己，懂得心中的TA，不断提升改善自己的认知能力和生活状态。
