很多时候两个人吵架，明明一方已经说了对不起，但问题其实并没有解决！ . 我们常常误会，以为我错了这三个字就是终点，但从情感的角度看，我错了很多时候是为了尽快结束冲突，而真正能连接两颗心的，是另一句话，你受委屈了。前者是道理上的妥协，后者才是感情上的共鸣。 . 为什么被承认这么重要呢？ 神经科学研究发现，当我们的情绪被否定，比如听到你别没事找事，我们大脑被激活的区域，和身体感到疼痛时是一样的。所以被敷衍的时候，心里那种像针扎一样的难受，是真的生理反应。 . 而当情绪被准确接住，就像小时候摔倒了，妈妈的安慰往往比不哭不哭更能让我们安静下来。更需要注意的是，如果一方的委屈长期不被看见，最后几乎一定会变成互相攻击。 . 委屈的本质是自我价值被否定的痛苦，当这种痛苦找不到出口，人就会本能地开始自我保护，你说我无理取闹，我就骂你冷血自私，你指责我翻旧账，我就揭露你从来不改。 . 本来只是渴望被理解，最后却变成了两败俱伤的指责。就像两只刺猬，想靠近取暖，却被彼此的刺扎得生疼。所以下次当你看到对方眼里的失落，或许可以试着先放下对错，问一句，你是不是觉得委屈了。 . 或许，这就是让彼此靠得更近的开始！ .
