有没有想过，为什么有些人会陷入婚外情？
表面上，他们可能抱怨伴侣不够体贴、不够温柔，或者婚姻缺乏激情。
但深层次的原因，很可能是在寻找一种“替代的爱”——童年时未能从父母那里得到的关注和安全感。
1. 婚外恋，其实是在找“父母”
心理学研究发现，许多人在亲密关系中无意识地把伴侣当成“理想父母”，希望对方能像童年时渴望的父母那样，无条件包容自己、满足自己。
但当伴侣无法做到时，失望和愤怒就会产生，转而向外寻找“补偿”。
2. 伴侣不是你的父母，婚姻也不是“疗愈童年”的地方
婚姻的本质是成年人与成年人之间的平等关系，而不是孩子对父母的索求。
如果你总在伴侣身上寻找“完美父母”的影子，结果只会是：
· 对伴侣失望，觉得“ta不够好”
· 不断向外寻找“更懂自己”的人
· 陷入重复的“索取-失望-逃离”循环
3. 真正的幸福，是认清现实、回到自己的位置
✅ 停止投射：伴侣不是来弥补你童年的缺失的，ta只是一个普通人。
✅ 自我疗愈：如果内心有未被满足的爱，可以通过心理咨询、自我成长来填补，而不是让婚姻承担这个任务。
✅ 重建关系：用成年人的方式去爱，而不是用“孩子索求父母”的方式去索取爱。
婚姻幸福的秘诀，从来不是找到一个“完美父母般的伴侣”，而是两个完整的人，共同经营一段平等的关系。
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萍萍
2025年8月19日笔
