新手妈妈在育儿初期，严格遵循育儿博主的标准。凌晨三点孩子哭闹时，她还在对照教程切南瓜丁制作有机辅食，可砧板上的南瓜块坑洼不平，这让她崩溃不已。当妈 100 天里，她因母乳不够而自责，哄睡超时会焦虑，甚至追不上“科学如厕训练表”都觉得自己是个失败的母亲。 这种过度追求完美育儿的情况，被心理学定义为“养育倦怠”。研究表明，母亲在这种状态下的焦虑值堪比战场士兵。那些精心制定的排毒餐单、早教计划，看似是自律的表现，实际上是被社交媒体制造的恐惧所支配。 后来，新手妈妈在松果得到启发，开始做出转变。周日午后，她会把孩子交给丈夫，自己顶着三天没洗的头发去喝奶茶放松。她也不再一味追求完美，允许辅食偶尔使用成品。令人意外的是，孩子反而长得更壮了。有一次丈夫偷偷学做的米糊结块了，全家却笑作一团。此时她才明白，养育真正的温度，藏在那些有瑕疵的烟火气里。 在育儿过程中，很多妈妈容易陷入追求完美的陷阱。社交媒体上的育儿标准和经验分享，给妈妈们带来了无形的压力，让她们在育儿过程中时刻处于紧张和焦虑的状态。而这位新手妈妈的经历告诉我们，育儿不应该被所谓的完美标准束缚。适当放下完美的执念，接受生活中的不完美，不仅能让妈妈们自己得到放松，也会让家庭氛围更加轻松愉快，更有利于孩子的成长。养育孩子并非要完全按照固定的模式和标准，那些不完美的瞬间，反而能为家庭增添温暖和欢乐，成为孩子成长过程中珍贵的回忆。
