“优秀的孩子都是夸出来的”有一定道理，但关键在“怎么夸”——盲目夸“你真聪明”“你真厉害”，反而可能让孩子依赖外界评价，遇到困难容易退缩；但“有细节、夸努力”的方式，能帮孩子积累自信，也学会“向内归因”。分享3个具体的“夸孩子技巧”，既有温度又能帮孩子成长： 1. 夸“具体行为”，别夸“笼统特质” 比如孩子考试考得好，别说“你真聪明”（聪明是“天生的”，孩子会觉得“考得好是因为我聪明，不是我努力”，下次考差了可能会想“我是不是不聪明了”）。 可以说：“这次数学卷子最后两道大题很难，我看你昨天做了半张草稿纸，还特意翻了课本查公式，最后居然做对了——你这股‘遇到难题不绕路’的劲儿，比分数本身更厉害！” 核心：把“夸奖”锚定在孩子“能控制的行为”上（比如“认真查资料”“坚持试错”），他会明白“我能通过自己的行动变得更好”，而不是依赖“天生的特质”。 2. 夸“过程中的进步”，别只夸“结果” 如果孩子没拿第一，但比上次有进步（比如从班级第10到第7），别只说“还是没考到前三呀”，可以说：“我记得你上次做英语阅读总错3道，这次只错了1道——你每天晚上睡前读15分钟短文，果然没白坚持，这就是‘每天进步一点点’的样子呀！” 哪怕是小事也一样：孩子自己叠被子，叠得歪歪扭扭，别说“叠得乱七八糟”，可以说：“你今天居然自己主动叠被子了！比上次叠的时候，边角都对齐了一点点，下次试试把被角拉展，肯定更整齐～” 核心：让孩子知道“努力的过程比结果更重要”，哪怕没做好，只要有进步、有行动，就值得被看见——这样他遇到挫折时，也会更关注“我能从中学到什么”，而不是“我是不是失败了”。 3. 夸“孩子的感受和选择”，帮他建立“自我认同” 除了学习、做事，夸“感受和选择”能让孩子更接纳自己。比如孩子主动把玩具分给小朋友，别说“你真大方”，可以说：“你把积木分给弟弟时，弟弟笑了，你是不是也觉得‘分享挺开心的’呀？你愿意主动分享，说明你很会照顾别人的感受呢～” 如果孩子做了自己的选择（比如选了一本不热门的绘本），可以说：“你选这本《小蜗牛的旅行》呀？我看你翻到蜗牛爬树叶那页时，眼睛都亮了——你是不是觉得小蜗牛慢慢爬的样子很可爱？自己喜欢的就是最好的～” 核心：这种夸奖能让孩子感受到“我的感受被重视，我的选择有意义”，慢慢就会建立“不依赖别人评价，也能认可自己”的底气——这比“夸他优秀”更能让他走得远。 其实“夸孩子”的本质，不是“让他觉得自己有多棒”，而是“让他知道‘我做的事有价值，我能通过努力改变，我本身就值得被喜欢’”。所以不用纠结“夸得多不多”，重点是让孩子从你的夸奖里，看到“自己的力量”——这样哪怕没人夸，他也能有勇气往前闯呀。
