如果领导潜规则你，以下是一些可以采取的措施： - 明确拒绝：当领导提出不合理要求时，要坚决而明确地表达拒绝之意，表明自己的底线和原则，不要给对方留下模糊的信号。 - 保留证据：这是维权的关键。记录潜规则发生的时间、地点、人物、具体情形等，可通过文字记录、录音、录像等方式，但要注意合法合规，不能侵犯他人隐私权。同时，保留好相关的聊天记录、邮件等电子证据，寻找知晓情况的同事出具证人证言。 - 寻求支持：可以与信任的同事、朋友或家人分享经历，寻求他们的建议和支持。必要时，也可以考虑咨询律师或相关机构，了解自己的权益和可行的维权途径。 - 内部投诉：整理好证据后，向公司的人力资源部门或上级领导如实反映情况，要求公司进行调查处理，并给出明确的反馈和解决方案。 - 外部投诉：若内部处理结果不满意，可以向当地劳动监察部门投诉，或向劳动争议仲裁机构申请仲裁，还可考虑向妇联等相关组织寻求帮助。 - 考虑离职：如果公司环境恶劣，且无法通过内部途径解决问题，可以考虑寻找新的工作机会，远离不良环境。
