大脑的不同结构与情绪的产生、调节和表达密切相关，以下是核心结构及其与情绪的主要联系： 1. 杏仁核（Amygdala） - 核心作用：情绪的“警报中心”，尤其与恐惧、焦虑等负面情绪的快速反应相关。 - 当接收到潜在威胁信号（如突然的巨响、危险图像）时，杏仁核会迅速激活，触发身体的应激反应（如心跳加速、肌肉紧张），帮助快速应对危险。 - 同时也参与积极情绪的加工，比如对愉悦刺激的反应。 2. 前额叶皮层（Prefrontal Cortex） - 核心作用：情绪的“调控中心”，负责理性分析和抑制过度情绪反应。 - 能帮助我们冷静评估情境（比如区分真实危险和想象中的恐惧），并调整行为（比如避免因愤怒而冲动行事）。 - 前额叶皮层发育不足或受损时，可能出现情绪失控、冲动等问题。 3. 海马体（Hippocampus） - 核心作用：将情绪与记忆关联，影响情绪的强度和持久性。 - 负责储存与情绪相关的记忆（比如某次恐怖经历的细节），当类似情境出现时，会通过唤起记忆增强情绪反应。 - 长期压力会损伤海马体，可能导致情绪记忆混乱（如创伤后应激障碍）。 4. 下丘脑（Hypothalamus） - 核心作用：连接情绪与生理反应，调节情绪引发的身体变化。 - 当情绪被激活时，下丘脑会通过内分泌系统释放激素（如肾上腺素、皮质醇），导致心跳加快、血压升高等生理反应，让身体进入“战斗或逃跑”状态。 5. 岛叶（Insula） - 核心作用：感知内部情绪体验和身体感受，与厌恶、共情等情绪相关。 - 能帮助我们意识到自己的情绪状态（如“我感到焦虑”），也参与对他人情绪的共情（如感受到他人的痛苦）。 这些结构通过神经网络协同工作，共同构成了情绪的产生、加工和调节系统。某一结构的功能异常可能导致情绪障碍（如焦虑症、抑郁症），而理解它们的作用也为情绪调节和心理治疗提供了科学依据。
