心理学家鲁宾·阿迪拉确定了爱情的三个主题： 🩷依恋（需要及渴望对方的感受）； 💛关怀与奉献（恋人之间会彼此高度关怀对方，愿意尽自己的最大努力让对方快乐和幸福，随时满足对方的需求）； 💙信任（愿意把自己的一切告诉对方） 🌈调查结果发现，在这三种成分中，判断某人是否恋爱，信任是最不重要的因素，而在评定友情时，信任则是最重要的因素。 🔆比较一致的观点认为爱情和喜欢有四点不同： 1️⃣爱情有较多的幻想，喜欢则是从小事评价中得到的。 2️⃣喜欢是一种单纯的情感体验，比较平稳、宁静，而爱情则比较狂热，与许多相互冲突的情绪有联系。 3️⃣爱情往往与性欲有关，而喜欢不涉及这方面的需要。 4️⃣爱情具有独占性和排他性，喜欢则不如此。 爱情又细分为行为和体验。先说行为，根据调查有7种爱情行为： 1️⃣爱情的口头描述，比如“我爱你”或其他表示爱情的话语。 2️⃣表达爱情的身体语言，如拥抱或接吻。 3️⃣言语上的自我暴露，把自己的秘密和感受告诉对方。 4️⃣非语言的方式表达感情，比如当爱人出现时，尽管与对方没有直接的交往，但仍然感觉轻松快乐。 5️⃣有形的爱情表征，如送礼物或为对方做一件事情。 6️⃣无形的爱情表征，关注对方的活动，尊重对方的想法。 7️⃣愿意容忍对方的一些缺点，愿意为维持这种关系做出一些牺牲。 🌸再说体验。谈过恋爱的人或者看过爱情故事，听过爱情歌曲的人都难免会有心跳不规则、难以集中精力或者失眠等情况。 👫大家都是成年人了，再说点成年人该明白的。心理学家发现，有性关系的恋爱要比没有性关系的恋爱持续时间更长。他们给出了一个恋爱幸福感公式： ❗️恋爱关系中的幸福感=性生活的频率—吵架的频率
