当你们的感情出现以下的情况，一定要重视了！如果你还想和对方好好继续，那就得行动起来。 感情中，谁痛苦谁改变，觉得痛苦的那个人，就是行动起来。 1. 消极互动＞积极互动 研究发现，当批评、敷衍、冷漠等消极互动超过20%，关系就开始恶化。留意你们是否： • 对话以"你总是…"开头 • 宁愿玩手机也不愿聊天 • 忘记上次真诚赞美的日期 2. 问题讨论变成人身攻击 健康的争吵针对事件，危险的争吵攻击人格： "这次约会迟到" 、"你从来不考虑别人感受" 这类话再也不要说了，满满的攻击力 3.没有计划未来 当你们： • 不再一起规划假期 • 避免讨论结婚/购房等长远话题 • 用"凑合过"代替"一起成长" 说明关系已进入维持模式而非发展模式。 4. 避免用冷战解决问题 恩爱夫妻也会吵架，但他们会： ✓ 事后主动缓和气氛 ✓ 用幽默化解紧张 ✓ 制定"休战暗号" 不要用冷战来解决问题，而是学会巧妙化解 5. 单独比相处更轻松 当： • 在家各自戴耳机 • 朋友聚会比二人世界更愉快 • 开始期待对方出差 说明你们正在从"我们"变回"我" 关系就像植物，缺什么补什么，永远来得及 还不知道怎么做？来找我，我帮你！
